Samedi 2 Décembre 2023. 2 sessions une de 13h30 à 15h30 et la deuxième de 15h30 à 17h30
Comment lâcher prise, cesser de vouloir tout contrôler et de se détendre en profondeur… c’est au travers de différentes postures (asanas) que nous prendrons le temps de porter notre attention sur nos sensations, sur notre respiration. Le yoga aide également par une pratique régulière à améliorer la qualité du sommeil.
Les inscriptions se font sur le site internet https://www.yoga-saturargues.com/ cliquez sur actualités ou inscrivez-vous directement sur lien suivant https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrHq8kjyk7J31exKIJ3AILo9UcX44jYSJjoxNQdQSsyD8X8A/viewform?usp=sf_link
Pour plus de renseignements, merci de contacter Caroline Perletti au 0680215299 ou par mail agir@agir.com
Atelier offert pour les adhérents et 25€ pour les non-adhérents. Sur inscription uniquement