Samedi 14 octobre 2023 de 15h à 17h30
Le yoga de la femme vise à booster et à équilibrer la production d’hormones grâce à des enchaînements d’exercices et de respiration. Cette pratique assure donc la réactivation des glandes endocrines et permet de réduire l’apparition des crampes menstruelles. Le yoga des hormones est une méthode alternative et naturelle de traitement du dérèglement hormonal si la pratique est régulière.
L’atelier 25€ pour les adhérents – Non adhérents 30€