Vendredi 19 juin de 20h à 20h30, séance « Salutation à la lumière » – en cercle /mandala pour marquer la fête internationale du yoga.
Séance courte et symbolique, à pratiquer ensemble en cercle (tous comme les rayons du soleil) en résonance avec le solstice d’été et l’esprit du yoga Iyengar.
Citation inspirante de B.K.S. Iyengar:
« Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteindra jamais. Plus on la pratique, plus elle est brillante. »
En fin de séance nous créerons une guirlande d’intentions, comme un lien visible ou invisible entre nous !
Nous partagerons le verre de l’amitié tiré du sac pour célébrer notre année de yoga. Chacun amène soit une boisson (nous aurons eu chaud pensez aux boissons rafraichissantes, citronnées ou au gingembre), soit quelque chose à grignoter… au plaisir de partager ce moment avec vous, caroline
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