Horaires des cours 2026 – 2026
Tous les cours pourront être suivis en salle ou via Zoom
du 14 septembre 2026 au 26 juin 2027
Lundi
Yoga tonique
Caroline
18h15-19h30
Lundi
Yoga tonique
Caroline
19h45-21h00
Jeudi
Sophrologie et stress
Mieux gérer les angoisses, les émotions, le sommeil
Caroline
18h15-19h30
Vendredi
Yoga tonique
Caroline
18h30-19h45
Samedi
Yoga détente et sénior
Renforcement de votre énergie vitale par le souffle, les étirements, et les postures de récupération
Caroline
9h15-10h30
Samedi
Yoga tonique
Caroline
10h45-12h00
Ateliers et stages de l’année 2026-27
Les ateliers ont lieu tous les 2 mois de septembre à juin, le samedi de 15H30 à 17H30 au bénéfice de l’association Agir pour le Mieux-Être (voir l’onglet)
Les détails des ateliers vous seront transmis dans la newsletter mensuelle et dans le programme de l’association.
Ces ateliers sont ouverts à tous les élèves. C’est l’occasion pour chacun d’approfondir la pratique du yoga ou de découvrir un nouvel enseignement.
Ateliers de pré-rentrée à Saturargues de 18h30 à 20h30
25 € l’atelier du soir ou 60€ les 3 soirs
24 au 26 Août 2025 : Caroline PERLETTI
Ateliers du samedi de 15h30 à 17h30 : 25 €/atelier
Samedi 3 Octobre 2026 : Caroline PERLETTI – Santé des genoux
Samedi 31 octobre 2026 : Caroline PERLETTI – La nuque et le haut du dos
Samedi 5 décembre 2026 : Caroline PERLETTI –Atelier offert aux adhérents – Le système nerveux
Samedi 9 janvier 2027 : Caroline PERLETTI – S’ouvrir à l’énergie du printemps (Foie et vésicule biliaire)
Et d’autres en cours de programmation…
Stage « le plein d’énergie » en mars 2026 les 20 et 21 mars 2027
Thalassothérapie de La Grande Motte
Caroline PERLETTI