La journée Internationale du Yoga le vendredi 20 juin

Vendredi 20 juin de 20h à 20h30, séance « Salutation à la lumière » – Spéciale

Séance courte et symbolique, orientée autour de la lumière et de l’alignement — en résonance avec le solstice d’été et l’esprit du yoga Iyengar.

citation inspirante de B.K.S. Iyengar:

« Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteindra jamais. Plus on la pratique, plus elle est brillante. »

En fin de séance nous créerons une guirlande d’intentions :
Chacun écrit un mot ou une phrase inspirante, que nous accrocherons dans la salle pour la semaine.

Venez nombreux ! nous pratiquerons en extérieur sur le parking devant le studio !

Nous partagerons le verre de l’amitié tiré du sac pour célébrer notre année de yoga. Chacun amène soit une boisson (nous aurons eu chaud pensez aux boissons rafraichissantes, citronnées ou au gingembre), soit quelque chose à grignoter… au plaisir de partager ce moment avec vous, caroline