Horaires des cours 2024 – 2025
Tous les cours pourront être suivis en salle ou via Zoom
du 8 septembre 2025 au 27 juin 2026
Lundi
Yoga tonique
Caroline
18h15-19h30
Lundi
Yoga tonique
Caroline
19h45-21h00
Jeudi
Sophrologie et stress
Mieux gérer les angoisses, les émotions, le sommeil
Caroline
18h15-19h30
Vendredi
Yoga tonique
Caroline
18h30-19h45
Samedi
Yoga de détente
Renforcement de votre énergie vitale par le souffle, les étirements, et les postures de récupération
Caroline
9h15-10h30
Samedi
Yoga tonique
Caroline
10h45-12h00
Ateliers et stages de l’année 2025-26
Les ateliers ont lieu tous les mois ou 2 mois de septembre à juin, le samedi de 15H00 à 17H30 au bénéfice de l’association Agir pour le Mieux-Être (voir l’onglet)
Les détails des ateliers vous seront transmis dans la newsletter mensuelle et dans le programme de l’association.
Ces ateliers sont ouverts à tous les élèves. C’est l’occasion pour chacun d’approfondir la pratique du yoga ou de découvrir un nouvel enseignement.
Ateliers de pré-rentrée à Saturargues de 18h30 à 20h30 : 30 € l’atelier du soir
25 au 27 Aout 2025 : Caroline PERLETTI
Ateliers du samedi de 15h à 17h30 : 25 €/atelier
Samedi 11 Octobre 2025 : Caroline PERLETTI – Yoga avec la chaise
Samedi 22 Novembre 2025 : Caroline PERLETTI – Atelier offert aux adhérents – Détente et récupération
Samedi 7 février 2026 : Caroline PERLETTI – S’ouvrir à l’énergie du printemps
Et d’autres en cours de programmation…
Stage « le plein d’énergie » en mars 2026 est en cours de programmation
Caroline PERLETTI