Mieux Etre à Saturargues, proche de Lunel et Sommières

L’Association ?

Fondée en mai 2015 à Saturargues (Occitanie, entre Lunel et Sommières), l’association Agir pour le Mieux‑Être encourage la santé globale à travers des ateliers de yoga Iyengar, de sophrologie, de méditation, et bien plus. Dirigée par Frédéric Perletti, médecin généraliste bénévole, et Caroline Perletti, sophrologue et formatrice, elle est animée par la conviction que le mieux-être se construit « pas à pas ».

Son Président bénévole : Frédéric PERLETTI
Sa trésorière bénévole : Caroline PERLETTI

Au départ l’histoire d’un homme et d’une femme…

Nous avons créé une association loi 1901 » Agir pour le Mieux-Etre » en mai 2015 : Frédéric Perletti spécialiste en médecine générale sur le village de Saturargues et moi-même, Caroline Perletti Formatrice en Management pour les entreprises et Sophrologue en Cabinet. Nous voyons de plus en plus de souffrances quotidiennes, de violences verbales, de pression au travail… qui se traduisent par des maux physiques chroniques la plupart du temps.

C’est pour cela que chaque année l’association propose des activités diverses et variées pour prendre du recul, souffler, se ressourcer afin se sentir mieux au quotidien…

Depuis 2016, nous organisons aussi 1 conférence annuelle, sur des thèmes divers en lien avec le Mieux-Être.

Le but de l’association

Nos activités pour votre bien‑être :

Conférences bien‑être : un rendez-vous annuel proposant un temps de réflexion sur des thématiques essentielles. Depuis 2016, un moment fort pour l’association
Yoga Iyengar certifié : séances guidées adaptées à tous, encadrées par Caroline Perletti, diplômée du RIMYI Institute de Montpellier
Sophrologie Caycédienne : techniques de relaxation dynamique pour apaiser le stress et retrouver un équilibre corporel et mental
Ateliers variés : marches méditatives, sorties en pleine nature (nuitées), yoga, poterie, peinture, danse, chants, bains sonores, massages… Une palette complète pour vous ressourcer quotidiennement

Être adhérent, c’est…

Verser une cotisation annuelle de seulement 10 € (septembre–août) pour accéder à un tarif privilégié toute l’année
Profiter d’un atelier de yoga offert par an, en plus des autres activités.
Faire partie d’une communauté locale bienveillante axée sur le mieux‑être au quotidien.
Pendant un an, des tarifs privilégiés aux activités proposées

Pourquoi choisir Agir pour le Mieux‑Être ?

Local et engagé : basé à Saturargues (34400), notre projet favorise le lien social et le bien‑être dans notre commune de l’Hérault.
Souple et complet : des approches douces, accessibles, allant du mouvement à la relaxation, en passant par la créativité.
Professionnels du corps et de l’esprit : une expertise solide (médecine générale, sophrologie, formation) au service de votre équilibre.