1er BAIN DE MER DE L’ANNÉE AU GRAU DU ROI- Dimanche 4 janvier 2026
Dans une eau à 10/12 degrés et avec une température de saison… venez fêter dans une ambiance joyeuse le début de l’année au Grau du Roi. Nous attendrons le top départ sur fond musical et a...
ATELIER DE YOGA « STIMULER LES REINS » – Le samedi 10 janvier 2026 de 15h30 à 17h30
Nous aborderons dans cet atelier les torsions , les postures vers l’arrière et vers l’avant qui stimulent les reins. Il faut savoir que les torsions améliorent les fonctions de digestion e...
ATELIER DECOUVERTE : Prépare ton KIMCHI maison et découvre les secrets de la lactofermentation 🌿- Le samedi 17 janvier de 15h à 17h – Offert à tous les adhérents !
Avec Rachel AGUILAR – Praticienne en Herboristerie
Envie de booster naturellement ton immunité, ton énergie et ton bien-être digestif ?Je t’invite à un atelier pratique et gourmand où tu app...
5 ATELIERS CRÉATIFS POUR LES ENFANTS -MERCREDI DE 17h à 18h- Troisieme atelier le 21 janvier « Nouvel an chinois »
ATELIERS OFFERTS à tous les enfants (nombre de places limité) par l’Association Agir pour le Mieux Être avec l’Association Parenthèse Re’Créative de Lunel
Permettre à nos enfan...
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES – Samedi 31 janvier et/ou 14 mars 2026, de 13h à 18h30
Avec Caroline Perletti
A quoi s’attendre ?
La méthode des Constellations est une approche innovante et efficace. A partir d’une question liée à la vie professionnelle ou familial...
Atelier de danse Libre « libère ton corps, libère ta vie »- mardi 3 février, 3 mars, 7 avril, 5 mai et 2 juin de 18h30 à 20h – Avec Caroline Perletti Accompagnatrice par le mouvement formée par Amélie SWEIGER
Le premier atelier du 3 février est offert à tous !
Formée par Amélie Schweiger, enseignante certifiée de Danse des 5 Rythmes®, je t’invite à venir explorer une danse libre, vivante et profondément...
ATELIER DE YOGA « S’OUVRIR A L’ENERGIE DU PRINTEMPS » – Le samedi 7 FEVRIER 2026 de 15h30 à 17h30
Avec l’arrivée du printemps, c’est un air de renouveau qui flotte en nous et autour de nous. Les arbres bourgeonnent, les oiseaux chantent et la lumière embellit de plus en plus nos journées. En Yoga,...
STAGE « LE PLEIN D’ENERGIE »- Les 28 et 29 mars 2026 Thalasso de la Grande Motte
AVEC CAROLINE PERLETTI – Professeur de Yoga Iyengar Certifiée.
Offrez-vous une parenthèse unique de ressourcement le temps d’un week-end.Dans le cadre exceptionnel de la Thalasso de la Grand...
MARCHE ET MEDITATION SUR L’EVEIL SENSORIEL AU LEVER DU SOLEIL – Samedi 4 avril 2026 à 6h50
Avec Caroline Perletti Sophrologue Caycédienne Certifiée
VENDREDI 4 AVRIL 2026 de 6h50 à 8h15
Au départ de Saturargues, une marche facile, pour nous rendre sur la colline de Villetelle pour prat...
« BALADE BOTANIQUE AVEC RECONNAISSANCE DES PLANTES SAUVAGES MEDICINALES ET COMESTIBLES »- Le samedi 18 avril de 15h à 17h – Offert à tous les adhérents !
Avec Rachel AGUILAR – Praticienne en Herboristerie
Et si tu apprenais à reconnaître les trésors qui poussent sous tes pas ?Je t’invite à une balade conviviale, sensorielle et passionnante au...
Relaxation voyage sonore d’une heure – Par Michael RIBERA Sonothérapeute – le mercredi 6 mai 2026 – Offert aux adhérents
Une seule session à 18h30.
La Sonothérapie utilise les sons, les vibrations provenant de bols tibétains, diapasons, carillons… pour générer détente, relaxation et bien-être.
Elle peut amé...
La journée Internationale du Yoga le vendredi 19 juin 2026 – ouvert à toutes et tous !
Vendredi 19 juin de 20h à 20h30, rendez-vous sur place le jour même. Pas besoin de s’inscrire…
Séance « Salutation à la lumière » – en cercle /mandala pour marquer la fête international...
Repas de fin d’année « L’Arc en ciel du Mieux être » pour tous les adhérents de l’Association et leur famille-Vendredi 26 juin 18h30
Le Vendredi 26 juin 2026 à 18h30, à Saturargues, derrière la salle de yoga
Cette année nous avons prévu de faire le repas entre adhérents, leurs conjoints et leurs enfants… avec une thématiq...
RETRAITE DE YOGA IYENGAR D’ÉTÉ – STAGE D’APPROFONDISSEMENT – Les 21, 22 et 23 août 2026 à Sorèze dans le Tarn
AVEC CAROLINE PERLETTI – Professeur de Yoga Iyengar Certifiée.
Offrez-vous un vrai cadeau : 3 jours pour vous ressourcer, respirer et approfondir votre pratique du yoga Iyengar dans un lieu d...
Conférence « Être acteur de sa vie grâce à l’Ikigaï » – Jeudi 24 septembre 2026 à 18h30 -Entrée libre pour tous
Avec Cyril Regourd Conférencier
Et si vous découvriez ce qui donne vraiment du sens à votre vie ?
Nous avons tous envie de nous lever le matin avec enthousiasme, de sentir que nos actions c...