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Pratique de yoga de l’été à faire chez soi
Voici quelques fiches pratiques proposées dans le réseau Yoga Iyengar par le studio de Lille. Je vous souhaite une belle pratique pendant l’été avant de vous retrouver fin août ou en septembre !...
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Ateliers de Yoga 26, 27 et 28 août 2024 de 18h30 à 20h45 à Saturargues
Les explications plus détaillées, la pratique à plusieurs, et l’utilisation de supports permettent d’aller plus loin dans les postures tout en développant les sensations pour bien comprend...
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C’est décidé je prends soin de moi : découverte de la méditation – Jeudi 29 août de 18h30 à 19h30
« Ma tête n’arrête pas de tourner ! Je pense à tout ce que je dois faire, je pense à tout ce qui peut arriver (de négatif bien sûr), je pense à tout ce que je n’ai pas fait ou que j’...
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LES CONSTELLATIONS FAMILIALES – Samedi 31 août, 21 septembre, 5 octobre, 9 novembre 2024 de 13h15 à 18h15
Avec Caroline Perletti
A quoi s’attendre ?
La méthode des Constellations est une approche innovante et efficace. A partir d’une question liée à la vie professionnelle ou familial...
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REDÉMARRAGE DES COURS DE YOGA LE 9 SEPTEMBRE 2024
Nous redémarrerons en salle le 9 septembre
Le matériel est fourni, la salle nettoyée
Horaires des cours sur le lien suivant https://www.yoga-saturargues.com/horaires-et-calendriers/
Inscripti...
![posture avant yoga](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2020/05/posture_avant_yoga-1.jpg)
COURS DE YOGA PAR INTERNET DES LE 9 SEPTEMBRE – VIA ZOOM
En cette période je vous propose de venir bouger, vous étirer, et pratiquer le yoga de chez vous en toute sécurité.
5 cours par semaine :
lundi 18h15, lundi 19h45, vendredi 18h30 en tonique
...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2022/07/index-1.jpg)
REDEMARRAGE DE LA SOPHROLOGIE POUR LES ADULTES 17 SEPTEMBRE 2024
LES MARDIS/JEUDIS SOIRS DE 18h15 A 19H30 x2 fois par mois Avec Caroline PERLETTI Sophrologue
Trouver le calme et la sérénité profonde et durable ! Le stress fait partie de notre quotidien ! Notre r...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2023/10/yOga-par-deux.jpg)
ATELIER DE YOGA « Joyeux » offert à tou.te.s les adhérent.e.s Mardi 1er octobre !
De 18h30 à 19h30
Le yoga c’est aussi ludique et amusant quand on le pratique à deux !
Venez seul/seule et trouvez votre partenaire sur place, ou venez accompagné.e pour une séance amusante...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2023/10/20180228_174634-2-1024x768.jpg)
ATELIERS DE LOISIRS CREATIFS POUR LES ENFANTS 4 MERCREDIS DE 17h à 18h- Offert
4 MERCREDIS DE 17h à 18h – OFFERT par l’Association Agir pour le Mieux Être
Avec l’Association Parenthèse Re’Créative
Permettre à nos enfants de construire leur confia...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2024/01/Brunch-oct-2024-bis-1-709x1024.jpg)
BRUNCH « Plantons des arbres à Saturargues »-LE DIMANCHE 20 OCTOBRE 2024
Le brunch que l’association Agir pour le Mieux Etre proposera le 20 octobre 2024 de 11h à 15h à tous les habitants du village et des villages alentour souhaitant soutenir la cause « Planter des arbres...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2024/06/yoga-chaise-6.jpg)
ATELIER DE YOGA « Mobilité et renforcement des épaules » Samedi 2 novembre de 15h30 à 17h30
avec Caroline Perletti professeur de Yoga Iyengar Certifiée
Cet atelier sera basé sur le haut du dos, le déverrouillage des épaules, détente des trapèzes, mobilité de la colonne dorsale, ouverture ...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2024/06/Yoga-genral-1024x683.jpg)
Atelier de yoga « avec les cordes et les chaises » pour une bonne récupération – Samedi 30 novembre 2024
Offert à Tous les adhérents
De 15h30 à 17h30 avec Caroline Perletti Professeur de yoga Iyengar Certifiée
Cet atelier vous permettra de récupérer de vos activités et occupations, de vous ressourc...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2022/12/assemblee-1.jpg)
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE L’ASSOCIATION AGIR POUR LE MIEUX ÊTRE – Le MERCREDI 11 décembre 2024 18h30
Visite des comptes 2024……Projets pour 2025…
Cher Adhérent.e.,
Le Conseil d’Administration a l’honneur de vous inviter à participer à l’Assemblée Générale Annuelle qui se tiend...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2024/01/9986104f-c07d-4025-970e-b5995de7f516.jpg)
1er BAIN DE MER DE L’ANNÉE AU GRAU DU ROI- Dimanche 5 janvier 2025
Nous étions 13 courageuses/eux parmi les 350 personnes présentes… un régal un très beau moment de partage. Merci aux pâtissières Sandrine et Nadine pour les très bonnes Galettes ! Un repas convi...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2022/07/TETE.jpg)
ATELIER MASSAGE POUR PRÉPARER LE SOMMEIL – Samedi 18 janvier 2025
Le samedi 18 janvier 2025 de 14h à 16h -Avec Nathalie TOUZELLIER Masseuse
(le thème vous sera très prochainement communiqué)
Venez apprendre les gestes nécessaires à la détente pour une sensatio...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2024/06/yoga-1024x768.jpg)
ATELIER DE YOGA « PROGRESSER DANS LES INVERSÉES »- Le samedi 8 février 2025
Le Samedi 8 Février de 15h30 à 17h30 avec Caroline Perletti Professeur de yoga Iyengar Certifiée
Les postures inversées, sont importantes dans la pratique de yoga Iyengar, chacune a son rôle dans u...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2023/08/printemps-corps-esprit-yoga-1648891561624816a91e7e8.jpg)
Stage de Yoga de printemps : un weekend en Ardèche 15 et 16 mars 2025
Le printemps annonce un nouveau cycle de la nature. C’est un moment important, pour nous qui pratiquons le yoga, car c’est un moment de changement aussi pour notre corps. Notre corps et no...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_9538bis.jpg)
MARCHE ET EVEIL SENSORIEL AU LEVER DU SOLEIL -Samedi 5 avril 2025 –
Avec Caroline Perletti Sophrologue Caycédienne Certifiée
SAMEDI 5 AVRIL 2025 DE 6h30 A 8H15
Au départ de Saturargues, une marche facile, pour nous rendre sur la colline de Villetelle pour pratiq...
![](https://www.yoga-saturargues.com/wp-content/uploads/2021/08/Anantasana4.jpg)
ATELIER DE YOGA « Étirement des mollets et de l’arrière des cuisses pour une libération du bas du dos » Samedi 12 avril 2025
Le samedi 12 avril 2025 de 15h30 à 17h30
Cet atelier va nous permettre de nous étirer comme un félin pour nous réconcilier avec notre dos !
Les inscriptions se font sur le site internet ht...