Le printemps annonce un nouveau cycle de la nature. C’est un moment important, pour nous qui pratiquons le yoga, car c’est un moment de changement aussi pour notre corps. Notre corps et notre esprit vont aussi sortir de l’hiver.
Je vous propose des étirements doux et profond, du pranayama, des postures d’ouvertures pour se nettoyer, se régénérer, récupérer et se réénergiser et renforcer notre système immunitaire.
Le choix du lieu : un village de vacances 4* pleine nature. Nous serons logés en chambre double et pension complète à 99€TTC/pers et par nuitées ou en chambre individuelle à 151€TTC/nuitée pension complète + taxe de séjour 0.99€/nuitée et pers. La pension complète comprend 3 buffets à volonté : petit déjeuner, repas du midi et du soir nous laissant ainsi choisir librement notre repas. Nous aurons accès à la piscine, au sauna, et hammam pour 15€/pour 1 heure dans le séjour. Vous souhaitez un soin, libre à vous de le réserver.
Le stage de 1.5 jours et 2 nuits : arrivée sur place le 26 au soir vers 19h pour le repas du soir (2h de route de Lunel/Saturargues)
-Les matins : pratique douce et profonde de 9h à 11h et Pranayama de 11h30 à 12h30,
-Temps de repos jusqu’à 17h qui laisse le temps de profiter des installations (Sauna, piscine, Hamman) et découverte du village pittoresque de Vogüe, soin au SPA, et repos au choix…
-Le samedi après-midi : pratique de 17h30 à 19h30
-Le dimanche départ à 15h
Prix du stage de yoga : 110€
Juste à coté, la rivière, le village pittoresque de Vogüe avec son château, et ses sentiers de randonnées.
Pour s’inscrire https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdorGXwZtp5399JdDkmzVS11X3kwDI9nlGUJitHygbS5D6vBw/viewform?usp=sf_link
